מודולה 1: מבוא לחוסן דרך פיזיקה
מודולה 1: מבוא לחוסן דרך פיזיקה
ברוכים הבאים תלמידים יקרים!
המודולה הראשונה תתמקד בהקניית הבנה ראשונית על מושג החוסן האישי, והצגת הקשר בין חוקים פיזיקליים לבין חוסן והתמודדות עם קשיים ואתגרים. המטרה להתחיל לראות כיצד עקרונות פיזיקליים, כמו החוק השלישי של ניוטון, יכולים לשמש אותם כמטאפורות לחוסן ולהתמודדות עם מצבים מורכבים בחיים.
הבה ונתחיל, קראו את המצגת הבאה(9 שקופיות)
החוק השלישי של ניוטון- “לכל פעולה יש תגובה שווה והפוכה”
החוק השלישי של ניוטון קובע שלכל כוח פועל, קיים כוח תגובה שווה בעוצמתו והפוך בכיוונו. למשל, כאשר קופצים על הקרקע, אנו מפעילים כוח כלפי מטה, והקרקע מפעילה כוח תגובה כלפי מעלה שמקפיץ אותנו באוויר.
בדומה לפעולה ותגובה בפיזיקה, גם בחיים ישנם מצבים שמפעילים עלינו “כוחות” (קשיים, תסכולים, אי הצלחות), ואנו יכולים לבחור כיצד להגיב. כל אתגר הוא פעולה שמזמינה אותנו לבחור בתגובה – אנחנו יכולים לבחור בתגובה בונה שמקדמת אותנו, בדיוק כפי שבפיזיקה לכל כוח יש כוח תגובה.
למשל, תלמיד שנתקל באתגר כמו תוצאה נמוכה במבחן יכול לבחור בתגובה “שווה והפוכה” חיובית – להשקיע יותר בלמידה לקראת המבחן הבא, לבקש עזרה או לשפר את שיטות הלמידה שלו. התוצאה היא צמיחה וחיזוק החוסן.